다이어트 리뷰 썸네일형 리스트형 [다이어트 보조제] 혈액순환 + 다이어트 ‘레드순환’ 내돈내산 2주후기♥ 안녕하세요~ 키미에예요 ^.^ 앞으로는 광고 보고 다이어트 보조제 절대 구매 안 해야지라고 결심을 했으나.... 또 들고 왔습니다...!! 워너비바디 '레드 순환'이라는 제품입니다. 어혈이 쌓이면 붓기도 잘 붓고 각종 질병이 생길 수 있다고 해서 예전부터 어혈제거 침에 관심이 있었는데 이 제품이 어혈을 제거해준다기에 솔깃했죠~ 특히 리뷰를 보다 보니 생리를 안 하다가 이거 먹고 터졌다는 얘기에 또 한 번 솔깃! 왜냐하면 제가 코로나 백신 후유증으로 2달에 한번 세 달에 한번 하고 있거든요.... 지금도 두 달 넘었는데 안 하고 있어요.... 2+1 행사를 하길래 3개를 구매했습니다 테스트를 해보고 맞으면 더 사는 게 좋겠지만 성격상 2+1은 못 참지 ㅎㅎㅎ 3그램짜리가 30포 들어어있어요~ 통에 마크가 .. 더보기 [다이어트 추천 메뉴] 아임닭 모짜렐라 고구마 핫도그 넘 맛나 ♥ 안녕하세요~ 키미에예요 ^.^ 이제 저희 언니가 한국 올 날이 얼마 남지 않아 같이 맛난걸 많이 먹기위해 더욱 다이어트에 박차를 가하고 있는데요 요즘 전 점심식사로 아임닭에서 나온 모짜렐라 고구마 핫도그를 즐겨먹어요~ 제가 요즘 공부도 하고 있다보니 점심을 챙겨 먹는 게 굉장히 시간을 많이 잡아먹는데 핫도그 하나를 데워 먹으니 간편하고 좋습니다~ 고구마페이스트로 빵 부분이 이루어져 있어 달달한 핫도그~ 포장지를 다 제거하고 에어프라이어에서 185도에서 10분간 조리하거나 포장지를 살짝 뜯어 약 1분간 조리하면 됩니다. 170칼로리밖에 되지않아 가볍게 즐길 수 있어요~ 식사로는 조금 부족하다 느껴지시면 두유하나 같이 드셔도 좋습니다 ㅎ 저는 전자렌지에 1분 20초 정도 데워서 먹습니다~ 완성!!(이랄것도 .. 더보기 [다이어트라떼] 저칼로리 아이스 블랙빈 소이라떼 만들기 (feat.이디야인스턴트커피) ♥ 안녕하세요~ 키미에예요^.^ 전직 바리스타지만 집에선 아주 간단하게 커피를 만들어먹는 걸 좋아하는데요~ 아침마다 빈속에 블랙커피를 마셨더니 요즘 조금 속이 쓰려오길래 아이스믹스 라떼를 계속 만들어 먹었더니 살이 안 빠지더라고요ㅠㅠ 하지만 너무너무 맛있기에 다음에 레시피 공유할게요 ㅎㅎ 그러다가 다이어트에도 좋은 단백질섭취를 위해 두유를 간식으로 먹는데 커피도 같이 먹고싶어 라떼를 만들었어요~ 커피는 작명하기가 쉽죠 정말 말그대로 아이스 블랙빈 소이 라떼 = 얼음 들어간 검은콩 두유로 만든 라떼~~~ㅋ 재료부터 초 간단합니다~ 얼음잔, 인스턴트 알 커피(전 이디야 인스턴트커피를 사용했어요), 검은콩 두유, 설탕 대체 감미료(전 몽크 프룻을 사용했어요) 제가 사용한 이디야 인스턴트 블랙커피입니다. 이디야 원.. 더보기 [해독주스 리뷰] 연세대학교 닥터톡스 Dr.Talk’s 해독주스 완전 솔직 리뷰 ♥ 안녕하세요~ 키미에예요 ^.^ 이번에는 다이어트에도 도움 되고 건강에도 도움이 된다는 해독주스 제품 리뷰를 들고 와 봤어요~ 연세대학교 연세생활건강 닥터 톡스라는 제품입니다~ 남편이 지인이 이사가면서 "이거 먹을래? "하는 걸 절 생각해서 바로 얻어왔다더라고요 ㅎㅎ 그런데 인터넷에 가격을 검색해보고 20만원이 넘는 걸 보고 깜짝 놀랐어요! 한 박스에 30포인데 하루에 아침저녁으로 먹어야 효과가 좋다는데 그럼 15일밖에 못 먹는데 건강기능식품을 이렇게 거금을 주고 산다니 좀 의아했지만 리뷰에 반응이 좋긴 하더라고요~! 열어보면 품질보증서가 똬~!! 있어 보이긴 합니다 ㅎㅎ 한포에 40칼로리이고 건강기능 식품답게 아연이 함유되어있으며 해독주스의 역할을 톡톡히 하기 위해 유익균 증진을 위해 자일로올리고당과 배.. 더보기 [다이어트보조제] 멜팅컷티 차 제가 먼저 먹어볼게요 ♥ 안녕하세요~키미에입니다 ^.^ 각종 다이어트를 다 섭렵하는 것도 모자라 사실 다이어트 보조제는 안 먹어본 게 없는 1인이죠 ㅎㅎ 매번 나에겐 도움이 안 됐었지만 그렇게 후회를 하고도 광고만 보면 궁금해서 질러봅니다 이번에 구매한 제품은 '멜팅커티' 라는 제품인데요~ 제 카톡으로 날라온 광고에 어마어마한 임상실험 결과로 유혹을 하더라고요 궁금해서 인터넷으로 검색해보니 안 나오길래 글자를 이렇게 저렇게 바꿔서 검색해봤는데 '멜팅컷티차'라고 검색하자 뜨더라구요~ 그러나 소개된 내용들은 다 소정의 금액을 받고 작성했다는 문구가 달린 광고글들 뿐이었죠;; 솔직한 리뷰를 보고 싶었지만 확인이 안 되어 제가 구매했습니다 박스에 도넛이 다 녹고 있는 그림이 인상적이네요~ 카톡으로 날아온 광고에 의하면 비만인 딸을 위해.. 더보기 [다이어트 음료] 히비스커스 에이드 만들기 ♥ 안녕하세요 키미에입니다 ^.^ 제가 단기 다이어트를 시작한 거 아시죠? 나름 다이어트할때에도 맛있는 게 먹고 싶고 자꾸 허기진 배를 채우고 싶잖아요~ 상큼한 걸 먹으면 식욕도 좀 줄고 탄산이 배도 채워주니까 어떻게 맛을 내볼까 생각하다가 만들어보게 되었어요~ 재료입니다. 히비스커스 티백, 제로칼로리 사이다(전 나랑드를 애용합니다), 레몬즙, 잔, 얼음 을 준비합니다. 얼음잔에 얼음을 채웁니다. 히비스커스를 우려냅니다. (사용할 잔에 바로 우려낸 후 얼음을 넣어도 상관없습니다.) 얼음을 넣은잔에 우려낸 히비스커스 티를 부어줍니다. 제로칼로리 나랑드 사이다를 부어줍니다. 상큼한 맛을 더해줄 레몬즙을 쫙~~쫙~~ 원하는 만큼 넣어줍니다. 전 상큼한것, 매운 것, 짠 것 자극적인걸 좋아하는 편이라 듬뿍 넣었어요.. 더보기 [급찐급빠] 3일 단기 다이어트 최종 리뷰 ♥ 안녕하세요~ 키미에예요~ ^.^ 어제까지 열심히 다이어트를 하고 오늘은 최종 몸무게를 재는 날이에요~!! 겨우 3일이었지만 그 며칠 안 되는 날 안에서도 엄마가 맛있는걸 사오 시기도 하고 유혹이 많았지만 제 나름의 식단을 지켰어요 ㅎ 두근거리는 마음으로 체중계에 올라갔는데 드디어 55.7킬로!!! 총 3킬로 빠졌습니다!!!! 이젠 그만할까도 싶은데 급찐급빠로 뺀 살은 금방 다시 쪄서 당분간 조절은 해야 할 것 같아요~ ㅎ 그런데 예전 몸무게까지 가볼까 싶은 욕심도 살짝 생기네요 ㅎㅎ 조만간 저희 친언니가 3년 만에 한국에 한 달 동안 휴가를 오기 때문에 그때 엄청 먹으러 다닐 예정이거든요~ ㅎㅎ 제가 이 리뷰를 위해 첫날 찍어둔 사진과 오늘 찍은 사지을 비교샷으로 첨부합니다~!! 위에 4컷 사진은 저 바.. 더보기 [급찐급빠] 3일 단기 다이어트 셋쨋 날 리뷰 ♥ 안녕하세요 키미에예요~~^.^ 급찐급빠 3일 단기 다이어트 셋째 날 드디어 대망의 마지막 날이 되었습니다~!!! 소리질럿!!! 어제 하도 계속 주섬 주섬 먹어서 안 빠질 것 같은 불안함이 있었음에도 56.4!!!!! 또 1킬로가량 빠졌습니다~!!! 오늘 아침은 민생 커피 블랙커피로 시작합니다~ 민생커피 블랙커피를 좋아하는데요(리뷰 따로 남길게요~) 블랙커피랑 견과류는 너무 꿀 조합이에요~~ 안 그래도 민생 커피 꼬소한데 견과류랑 함께 먹으면 고소함이 배가 된답니다~ 오늘도 열심히 공부를 달리며 먹습니다 이번엔 라떼를 만들어와서 견과류랑 먹었는데요 저번 주에 견과류를 너무 많이 먹어서 살이 찌는 기분이라 빨리 먹어치우려고 미친 듯이 다 먹었습니다. 그런데.... 자꾸 생각이 나서 쿠팡에서 구운 캐슈너트과 .. 더보기 이전 1 2 다음
