다이어트 썸네일형 리스트형 [급찐급빠] 3일 단기 다이어트 둘쨋 날 리뷰 ♥ 안녕하세요~ 키미에예요 ^.^ 오늘은 급찐급빠 급하게 찐살 급하게 빼는 둘째 날 리뷰입니다~!! 역시나 오랫만에 시도한 운동 없이 식이요법만 하는 이 방식의 다이어트는 쉽진 않은데요~ 그래도 움직임없이 공부만 하는 요즘은 활동량이 없어서 그런지 배도 별로 안 고프고 할 만한 것 같아요~ 아침 결과를 확인하는 시간! 저는 공복에 체중을 체크하는데요~ 57.3키로!!! 어제보다 1킬로가량 줄었습니다 예이~!!! 제가 원래 입이 엄청 길고 대식가 스타일이라 이 정도의 초절식을 하면 금방 효과를 보는것 같아요~ 물론 수분이 빠진거겠지만 붓기가 살 된다는 말도 있잖아요~ ㅎㅎ 이렇게 한번씩 쫙 쪼아주는 것도 나름 저한테는 잘 맞는 것 같아요! 전 아침에 아이 등원시키고 나면 이렇게 라떼랑 견과류로 시작합니다~ 요.. 더보기 [급찐급빠] 3일 단기다이어트 첫쨋날 리뷰 ♥ 안녕하세요 키미에예요~ 코로나가 시작되고 전 국민이 평균 5킬로가 늘었다는 기사를 접했는데요 저 역시 피해 가지 못합니다.. 52킬로였던 몸무게가 백신 접종 이후 계속 허기진 부작용을 겪고 2주 만에 57킬로가 된 그때부터 몸무게가 널뛰기를 뛰기 시작했죠... 그렇게 몇번의 급찐급빠를 진행 했었는데요 그렇게 한동안 방심을 하고 열심히 야식과 음주를 즐겼더니 오늘 아침 58이라는 숫자를 보자마자 굳은 결심을 합니다! 저는 보통 급찐급 빠를 진행할 때 미스 트롯 김사은 씨가 운영하는 샨 토끼 유튜브에서 유명한 샨토끼 다이어트로 효과를 많이 봤었는데요 그때 삶은 달걀에 너무 질려버려 이번엔 제 스타일대로 조금 변형해서 진행하기로 했어요 허허 그래도 첫끼는 삶은 달걀로 시작합니다. 전 삶은 달걀은 스리라차 소스.. 더보기 [생활팁] 삶은 달걀 쉽게 까는법 ♥ 안녕하세요~ 키미에입니다 ^.^ 급찐급빠를 진행 하려다 보니 다이어트에 빼놓을 수 없는 아이템 "삶은 달걀" 그 달걀은 쉽게 까는 팁을 들고 찾아왔습니다~~(예이~~) 먼저 숟가락 반대편 볼록한 부분으로 삶은 달걀을 골고루 톡톡톡톡 두드려 줍니다. 다 두드렸다면 달걀에서 오목한 윗부분 말고 반대편 완만 하게 둥근 부분을 위로 오게 잡습니다. 그 부분에는 공기층처럼 떠 있는 부분이 있기 때문에 숟가락 끝을 이용해 밀어 넣으면 숟가락이 잘 들어갑니다. 들어간 숟가락을 밀어서 달걀의 껍질을 벗겨냅니다. (잘 모르시겠다면 아래에 동영상을 첨부할 테니 확인해보세요 헤헷~) 재밌어서 까다 보니 이렇게 수북하게 쌓였네요~ 보는 것만으로도 살짝 질리는.... 허허허 이 중에서 하얗고 더 큰 아이는 기러기 알이랍니다 ㅎ.. 더보기 이전 1 다음
